自称貧乏人「パスタのコスパ凄すぎ(笑)」ヘラヘラ、真の貧乏人「さて………と、本物の『闇』見せてやるか」

食べ物
1 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:52:57.06 4jvDZ5Ta.net
納豆
オクラ
めかぶ
塩こんぶ
梅肉
しらす

…………早い話、こいつらを適当にかき混ぜるだけでコスパ最強飯作れるんだよなぁ

パスタと違って火を使わないから作るのもめっちゃ楽やし健康にも最高にいい。何よりも便通が恐ろしいほど良くなる

2 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:53:22.18 4jvDZ5Ta.net
パスタは作るの面倒すぎ
洗い物も多く出るしな
4 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:29.20 4jvDZ5Ta.net
パスタ

作るの面倒
洗い物多く出る
健康に悪い
デブる
麺は安くても具材で意外と金がかかる

13 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:32.35 dUAuSzRYa.net
>>4
パスタ食べる貧乏人は具材入れへんやろ
223 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:19:20.51 TDCE7u1v0.net
>>4
は?
パスタと塩だけだから金かからないし手間もねーよ
5 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:29.59 teJ/mqUn0.net
ガチのガイやとパスタを茹でながらパッケージのソースも一緒に温める
早死にするど
6 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:54.38 4jvDZ5Ta.net
>>5
カップ麺の方がまだマシやろそれ
330 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:26.00 GuoZKgh3d.net
>>5
プラスチック加熱するから?
そんなに変わるか?
537 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:47:37.81 0o1mCbQN0.net
>>5
いつもやってるわ
何かあかんのか?
7 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:55:00.92 GURn+IZl0.net
贅沢してて草
14 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:34.51 4jvDZ5Ta.net
>>7
パッケージのソースとか使ったパスタとならそんなに変わらんで
8 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:55:31.48 oEH++55Fr.net
パスタよりうどんの方がいい
17 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:07.57 0EBnMaRS0.net
>>8
ワイもイッチのメニューに冷凍テーブルマークうどんレンチンで麺つゆや醤油生卵長芋だわ
10 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:55:52.37 uYWxkf2i0.net
>>1
ほーん、で?それで作るメニューのレシピとコストは?
19 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:43.38 4jvDZ5Ta.net
>>10
コストなんてそんなにかからんやろ
精々一食150円程度
402 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:46.98 NVWUPk0a0.net
>>19
たっか
大学の100円朝食の方がええやん
11 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:01.55 /Qg/CVVia.net
パスタに具材とか貧乏エアプやろ…
普通は塩かコンソメ振りかけるだけだぞ
22 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:58:24.68 4jvDZ5Ta.net
>>11-13
あのな、その理屈が通るなら小麦粉そのまま食うのがコスパ最強ってことになるんだけどな
28 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:20.43 /Qg/CVVia.net
>>22
実際小麦粉はコスパ最強やぞ
小麦粉100グラムに玉子一個混ぜて焼くだけでうまい😋
156 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:10:14.97 jW1FROth0.net
>>28
その焼く手間がコスパポイントを大幅に下げてベンチ入りやねんよ
333 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:42.63 HWmD5Ycn0.net
>>28
はい、素人さん来たよく知らんのやったら黙っとってね?
ワインは図書館でジャレッドダイヤモンド銃鉄病原菌や文明崩壊も読んだプロやけど
小麦なんかより米作った方が全然人口増えるかんね
小麦粉とかゆう糞雑魚最強とか恥ずいこと二度と言わんでね??
30 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:36.50 Nb2M6xswa.net
>>22
流石に人間止めたくはならんわ
41 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:37.11 4jvDZ5Ta.net
>>30
具なしパスタは十分人間やめてるやで
36 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:56.10 T+23BBpad.net
>>22
ワイすいとん味無しで食ってるぞ
コスパ最強や
83 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:56.82 J6RAT9m/0.net
>>22
小麦粉練って焼いて醤油かソースかけて食うって貧乏飯あるで
97 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:58.75 nfXslkbQ0.net
>>22
そのままやと消化できんからコスパ最悪やで
105 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:40.02 4jvDZ5Ta.net
>>97
じゃあすいとんにでもして食え
はい終わり
12 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:03.50 Nb2M6xswa.net
コスト度外視のコスパとかいう矛盾
15 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:41.87 A8cKd+M0.net
玄米は割と完全食やのに貧乏系やと誰も採用しとらんのは何でなん?
27 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:20.25 4jvDZ5Ta.net
>>15
まずい。以上

>>18
貧乏人の食事なんてどうしても高炭水化物のデブ飯になりがちなんだから炭水化物なんていらん

118 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:43.96 iObck8b70.net
>>15玄米のほうが高い
18 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:36.53 XCqVOFNs0.net
ほんでそのレシピの炭水化物はどこに?
21 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:58:13.61 nfXslkbQ0.net
重さ当たりで言うたらオクラとかめっちゃ高いやんけ
37 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:10.46 4jvDZ5Ta.net
>>21
そんなあなたに冷凍の輪切りオクラ
160gパック(オクラ12本分)が100円で買えちゃいます
46 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:24.64 nfXslkbQ0.net
>>37
高いわ
キャベツなら1kg以上あるのが150円で買える
25 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:08.90 8XGmo+Y10.net
唐辛子フレークとガーリックチップ振りかけるだけだぞ
31 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:39.38 0EBnMaRS0.net
>>25
納豆に?
ええなぁ
38 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:13.17 8XGmo+Y10.net
>>31
いや、パスタに決まってるやろ
29 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:30.70 YZGANkuT0.net
ワイ「ラムーの5個入り160円のうどん」

すまんこれに勝てるコスパある?

42 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:50.27 0EBnMaRS0.net
>>29
ラムーで茹でうどん一玉20円くらいじゃね?
32 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:47.73 LCOBwnD+0.net
梅としらす高いやろ
33 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:52.13 A8uTqxkj0.net
食パン2枚にあんこと餅一個入れると美味しいで
これで100円以内に収まるしそこにサラダ適当に食べれば生きていける 
たまに餅とあんこの代わりに肉挟んだりしてもええしな
34 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:53.14 R3tSHla/d.net
パスタなんて今はレンチンでできるやろ
35 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:53.79 8XGmo+Y10.net
コスパ最強はナンやぞ
43 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:53.79 GWc7zuHl0.net
 
底辺エアプしかいねえな
これが真の闇や
47 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:31.79 p4WmzTqQM.net
>>43
これ
あとはGENKYとかの9円うどん
62 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:36.84 4jvDZ5Ta.net
>>47
美味しさも食物繊維量もオクラが圧倒的に強いからな
しかもキャベツは使い勝手も悪いからな
53 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:57.27 NdbAasL/0.net
>>43
賞味期限当日かなんかか
60 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:35.29 zcyZUwa/0.net
>>43
これ買いだめして冷凍が最強
80 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:48.87 edyiRRSQd.net
>>43
実際こういうのよな
20円くらいのうどんにグラム20円くらいのブラジル産解凍鶏胸肉乗っけていただくとそこそこ腹膨れる
45 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:09.18 4jvDZ5Ta.net
>>40
1つのもの食い続けてたら栄養が偏るよね
142 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:08:56.65 dy9Kpl4Up.net
>>45
闇じゃねーじゃん
48 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:40.72 JcSyyTT90.net
でも真の貧乏人ほどアホな金の使い方するもんやし
54 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:59.28 fD5i8mkm0.net
>>1
火を使わないことと健康に良いことの相関性がどう考えても思いつかないんだが
もしかして火を使うことに事故リスクあると思ってる人?
たしかにあるけど火を使わないから「健康」とまでいうのもなぁ…w
72 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:14.01 4jvDZ5Ta.net
>>54
単純に火を使わない=ガス代かからない、手間を省略できるってだけやで
56 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:12.46 NIO+u3unM.net
トップバリュラーメン(30円)ちゅるちゅるw 俺の勝ち
58 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:23.86 3C5AelVL0.net
素パスタ(カブトボーグ)
64 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:45.43 jAjaE8nr0.net
アフリカの人の方が闇深いわボケ
65 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:49.99 gssn/fJCa.net
火使わんって言うてるけど
オクラって茹でなくてもええの?
78 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:45.97 yT9tk4C/0.net
>>65
生で薄く小口切りにしてオクラ納豆でうまい
なんならオクラだけに出汁醤油かめんつゆでもうまい
79 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:48.25 4jvDZ5Ta.net
>>65
冷凍のオクラ買ってこい
69 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:01.56 Eeoxj1DTp.net
パスタが洗い物面倒は流石に草
エアプは黙ってろ
93 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:45.47 4jvDZ5Ta.net
>>69

フライパン

最低でもこの3つは発生するからな

しかも鍋とかフライパンでかいし

103 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:26.83 tZoShJZw0.net
>>93
鍋と皿だけでパスタは出来るぞエアプ
110 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:07.89 0EBnMaRS0.net
>>103
皿とかなんのために使うんよ
112 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:13.21 4jvDZ5Ta.net
>>103
茹でただけのパスタとか地獄やろそれ
71 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:13.41 LR+37lNr0.net
冷凍うどんのコスパよくね?
コシもあるし出来上がるのも早い
カルボナーラ風うどんもオススメ
96 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:58.05 Nb2M6xswa.net
>>71
手間抜くのには最高やな
調理コスト削減は大きい
73 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:15.67 pA3W8RHi0.net
なんで貧乏を自慢してるんや
74 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:16.21 R6SKPOYUd.net
ガチの貧乏は健康とかバランスに気を使えず炭水化物で腹満たしてそう
106 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:43.27 dse8hjZZ0.net
>>74
アメリカとかこれで肥満なってるやつおるよな
76 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:33.19 +iFvKpoj0.net
富豪ワイ、パスタにコーンスープの素をかける
82 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:56.69 APKcx/t+0.net
結局楽で栄養もあって安いのはなんや
90 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:28.41 /Qg/CVVia.net
>>82
卵ちゃうか
98 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:59.95 NdbAasL/0.net
>>90
丸呑みするん?
100 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:23.47 /Qg/CVVia.net
>>98
穴あけてレンチンするで
92 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:45.01 9WBoh6U80.net
>>82
卵納豆豆腐
87 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:17.45 scjoBa2J0.net
働いてたら脂っこいもの食わないと明日生きる活力がわかないわ
102 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:25.54 yXYroFb3F.net
小麦粉でピザ生地作ってケチャップかけて焼くだけで美味い😋
117 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:35.56 7bp7eNHWr.net
>>102
チーズものせてよ😭
122 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:07:05.59 J6RAT9m/0.net
>>117
贅沢😡
109 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:00.50 GQgzefLo0.net
普通にんにくとオイルと唐辛子だけでできるアーリオオーリオペペロンチーノ作るよね
114 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:26.28 Gbbn7Kw1r.net
貧乏飯の話やないんやが野菜ってどうやって取ればええんや?
トマトジュースじゃだめか?
126 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:07:18.27 zcyZUwa/0.net
>>114
結局汁物がbestや
120 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:46.31 LkQi1WAVH.net
貧乏人ほど健康気遣うべきなのに何故か健康ガン無視のやつ多いんよな
220 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:19:17.85 elk1XVG0.net
>>120
健康に良いものは金持ちしか買えないからな
129 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:07:25.83 4jvDZ5Ta.net
値段しか見てないバカが多すぎる
値段がすべてと言うならすいとんが最強ってことになるからな
問題なのは『コスパ』だろ

味、作りやすさ、安さ、健康なんかを総合的に考えることが大事なんやろ

138 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:08:19.29 f5FBPIS70.net
>>129
もやし「」
146 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:09:25.15 24r7COcf0.net
>>129
健康はマルチビタミンミネラル毎日飲めば終わりやで
まさか食品で栄養取ろうとしてるんか?
158 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:10:24.68 f5FBPIS70.net
>>146
サプリメントはがい
131 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:07:32.50 ARdXNVNf0.net
貧乏でたんぱく質少ないとやっぱなんとなく変な体調になるから
最低限ちゃんと肉とらんとダメだぞ
140 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:08:29.20 0EBnMaRS0.net
>>131
はーい
144 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:09:17.03 9WBoh6U80.net
>>140
こんなん売っちゃダメやろ
136 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:08:18.44 nXudZafRa.net
・カップ麺
・冷凍ご飯
・たまにめかぶ
これが楽で腹も膨れるメニューやぞ
ワイは平日毎日これ
152 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:09:35.49 GWc7zuHl0.net

コストとパフォーマスを兼ね備えた肉と言えばこれよな
157 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:10:16.74 9WBoh6U80.net
>>152
ケチャップかけるとぐぅ美味い
192 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:15:58.52 s6KNPRFrd.net
これ腹膨れるわと思って水と出汁昆布で過ごしてたら栄養失調で入院
食事はまともなもの食っとけ
195 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:16:03.17 /Qg/CVVia.net
野菜←いや高いくせにカロリー無いただの繊維の塊だよね😥
199 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:16:37.75 f5FBPIS70.net
キムチ50グラムに温泉卵
キャベツもやしきのこにんじん玉ねぎニラピーマン
203 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:17:39.45 24r7COcf0.net
>>199
ついでに言うとキムチは健康に悪いで
漬物やからな
229 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:20:06.64 f5FBPIS70.net
>>203
他で塩分ケチり計8グラム以下に抑えてる
258 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:01.06 24r7COcf0.net
>>229
違うんや
漬物の害は塩分があることや無くて塩漬けにするからなんや
たらことかも健康に悪いんやで
271 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:46.36 f5FBPIS70.net
>>258
?わかりやすく説明
299 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:26:33.15 24r7COcf0.net
>>271
何が胃癌や高血圧に関係しているのか塩分の多い食品で実験したんやが
塩漬け食品(漬物や魚卵)などが害やと判明したんや
味噌汁とかは問題ないんやね
塩分ではなく塩漬けなんや
349 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:25.35 f5FBPIS70.net
>>299
魚卵は禿同
キムチは?。
あまり
395 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:12.64 24r7COcf0.net
>>349
ワイもいくらやキムチは好きやったけど食うの辞めたで
にんにくキムチ風サラダで食ったほうがええ
405 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:03.34 f5FBPIS70.net
>>395
ならワイも納豆シフトしよ
独立したら
424 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:35:32.03 24r7COcf0.net
>>405
その研究では対象にされてなかったけどベーコンとかも危ないんちゃうかな
ワイの予想やけどな
納豆は完璧やな
444 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:37:14.78 f5FBPIS70.net
>>424
ベーコンハムは亜硫酸塩やリン酸塩がな
283 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:38.99 9WBoh6U80.net
>>258
キミさっきから健康健康しか言っとらんけど具体的に何が健康で何が不健康なんや?
335 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:52.02 24r7COcf0.net
>>283
疾患のリスクが上がる食品は不健康やな
特に漬物は最悪やで
野菜はサラダとかで食ったほうがええって事やな
384 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:34.22 9WBoh6U80.net
>>335
今のジジババ共は漬物食いまくり世代やんけ
疾患のリスク恐れすぎちゃうか?
407 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:09.28 24r7COcf0.net
>>384
韓国人や日本人に胃癌が多いのは塩分ではなく漬物のせいやないか?って事や
433 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:36:17.05 9WBoh6U80.net
>>407
胃癌はタバコとピロリ菌ちゃうか?
466 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:39:27.07 24r7COcf0.net
>>433
ナトリウムには胃癌の相関は無いんやけど
漬物はひどいんや
481 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:40:26.06 9WBoh6U80.net
>>466
https://readyfor.jp/projects/pipipi/announcements/37288
胃がんの発生率は、日本と韓国に偏っている

堀江:欧米では、胃がん発生率は低いんですよね。どうしてですか?

間部:はい。胃がんの原因の99%を占めているのはピロリ菌で、胃の中に存在する細菌です。これは日本人にも、欧米人の胃の中にも発生しますが、両者ではピロリ菌の特性が全然違うんです。

ピロリ菌やったわ

494 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:42:43.73 24r7COcf0.net
>>481

こういう結果が出とるんや

498 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:43:28.20 08cJKS2f0.net
>>494
はえー漬物アカンやんけ
207 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:18:00.51 0EBnMaRS0.net
イッチとワイの好み似てそう
209 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:18:05.33 CGLFjwU80.net
納豆は汚れ落とすのに水かなり使うから不経済やぞ
213 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:18:45.08 0EBnMaRS0.net
>>209
エアプ
217 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:19:11.85 QJ7+hHW/p.net
>>209
納豆を皿に直盛りとかガイジの極みやろ
普通はラップ敷いた上でしか食わんで
230 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:20:15.79 08cJKS2f0.net
>>209
皿に移さんやろ
パックにご飯ぶち込んで食うんや
226 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:19:28.21 k0bhvAho0.net
マジレスするとペペロンチーノが一番安上がり
具もにんにくと唐辛子だけやし
231 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:20:18.38 wg2Tqf9/a.net
近所のスーパーが焼きそば4円で時々特売してるから、50袋買って冷凍してるわ
月の食費が2500円越えたことない
233 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:20:52.22 f5FBPIS70.net
>>231
最高やん
279 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:19.38 prC65P1E0.net
>>231
これ
焼きそばとかちゃんぽん麺とかのコスパが一番いい
焼きそば一袋ともやし一袋で腹一杯になる
焼きそばソースは高いからソース半分に醤油大さじ1/2とウスターソース1/2入れると節約できるしサッパリして美味い
232 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:20:44.43 QZwloz9n0.net
ダクト飯が最強
ソースは春日
236 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:21:37.95 TDCE7u1v0.net
まあ貧乏人はコスパなんて言わんわな
だってそもそも金がなくてパフォーマンスなんて考えないし
腹が膨れるかどうかだわ
249 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:23:07.07 dTlW8Bqi0.net
近所で生ラーメン3食80円で買えるから創味シャンタンとしょうゆ薄めてもやし入れて食っとるわ
もやし込み50円くらいでいける
284 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:42.20 0EBnMaRS0.net
>>249
ワイももやし好き
409 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:13.63 dTlW8Bqi0.net
>>284
もやしメインは結構くどそう
うまいけどあまりしないな
251 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:23:10.39 qODYB67b0.net
パスタは作るのめんどくさいからエアプ
本当の時短レシピは中華麺レンチンしてパスタソースかけることやぞ
257 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:00.91 dy9Kpl4Up.net
>>251
ならパスタレンチンしろや…
276 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:02.85 qODYB67b0.net
>>257
容器に水入れてレンチンして水切って〜ってのがめんどいんやぞ
中華麺なら何も考えず皿の上にのせてレンチン2分で終わりや
253 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:23:23.37 GWc7zuHl0.net

すまん
外食がコスパ悪いと思っとる無知おるか?
264 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:09.49 qODYB67b0.net
>>253
ここ今でもこの値段なんか?
280 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:21.89 GWc7zuHl0.net
>>264
拾い画像やし知らん
ワイが行った4年前はそんなもんやった
まあ値上げしても知れてるやろ
254 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:23:35.30 K059sXui0.net
でもマッマに作ってもらったらタダやし手間もないで😆
261 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:03.57 cGdZuwuZd.net
5袋入り 147円(税込価格 158.76円)
269 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:24:32.25 08cJKS2f0.net
>>261
これほんま不味いで
289 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:52.47 dTlW8Bqi0.net
>>269
塩ととんこつはそこそこやと思う
しょうゆは一番ダメ
291 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:57.19 oqTHDcd/0.net
>>261
これきつい
最高にジャンクな味する
303 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:27:02.85 SsqIIX8i0.net
>>261
学生時代世話なったわ
282 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:25:34.41 Y3da0bg7d.net
食事って人生の楽しみの相当な部分を占めると思うがそこをアホみたいにケチるのって人生楽しいんか?
他にもっと楽しみがあるなら分かるが
296 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:26:22.20 Bnphb4K90.net
>>282
食事がめんどくさいって人間も世の中にはおるからなぁ
538 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:47:42.08 4jvDZ5Ta.net
>>282
ケチるのが楽しいんやろ
294 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:26:06.78 VgZoZscUa.net
本当にヤバイときは塩おにぎりやぞ
塩ごはんはさすがに食うのキツいから意味もなくおにぎりにするんや
おにぎりなら割と食える
塩も切れたらプレーンおにぎりや
こっちはさすがにキツい
305 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:27:04.95 jP0VyUtHa.net
コスパとダイエットを両立させるメニューはないんやろか
319 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:28:42.62 prC65P1E0.net
>>305
鶏胸肉やろ
パサパサで不味いなら削ぎ切りにして鶏胸肉一枚につき片栗粉大さじ1と酒大さじ1に漬け込んで一日置くとしっとりして美味しくなる
306 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:27:15.32 qGi3U/mM0.net
パスタはポテチにもなるから好き
余った油を溜めといてパスタを揚げるて塩かけると、、、ン〜まいパスタポテチの完成ンゴ
429 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:35:53.67 yT9tk4C/0.net
>>306
ポテ…?
318 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:28:38.29 Y3da0bg7d.net
大体こういう安い飯ってPFCバランスガバガバで炭水化物過多でタンパク質もビタミンミネラルも足りてない
今ケチって将来の健康な体と医療費を捨ててると考えてると思うとコストの部分も微妙
327 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:13.76 Bnphb4K90.net
>>318
そこまで考えて安く済ませたいなら沼食っとけって話になってくる
332 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:42.01 Y3da0bg7d.net
>>327
沼は脂質とビタミン足りてない
360 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:52.63 Bnphb4K90.net
>>332
くるみ追加するぐらいの余裕はあるやろ
366 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:31:23.01 Y/WK1rai0.net
>>318
若さというのは絶対的価値やから全てを犠牲にしてでも何かをする価値があるともいえる
食事に気を使って1日1時間を捨てるかその1時間を何かに投資するか
40代の1時間への投資と大学生の1時間への投資は1000倍価値が違うのやから健康に気を遣うのは30入ってからでも遅くはないと思うわ
325 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:10.28 74cEzK3O0.net
ワイは1ヶ月ガチると食費余裕で1万円切るけど
マジで全然楽しくないし段々苦痛になってくるからほぼやらんわ
食にあまり興味のないワイでもそうやからずっとガチり続けとる奴は凄いと思うわ
326 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:13.34 cmoDeY9Mp.net
減塩守った達成感結構すき
食事は苦痛やが
わいは1日5g目指しとるで
389 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:43.48 dTlW8Bqi0.net
>>326
これえらいわ
ワイはカリウム追加摂取でごまかしとる
337 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:03.92 NTs5DJfF0.net
ペンネ200g100円
100円のミートソースレトルト
ひき肉200g200円
粉チーズ適量

これを2回か3回に分けて食ってる
幸せ

357 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:47.84 GHi7ITabM.net
>>337
200グラム100円ってぼったくりやろ
ギョームスでたしか500グラム90円やったで
347 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:19.74 nUKUt5OS0.net
白飯に塩
さらにやばくなって来るとめんつゆ飲みだす
348 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:25.29 6EIRjwO60.net

最強はこれな
351 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:32.90 7xvEjqb2a.net
エアプ多すぎやろ
パンの耳が最強やぞ

378 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:17.48 oqTHDcd/0.net
>>351
これ、牛乳と卵にひたして
フレンチトースト風に焼いたら普通に朝飯になりそう
397 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:19.18 wwRLSbRk0.net
>>351
細かく切って卵に浸して焼くとうまいよね
486 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:40:58.88 gB9a1re20.net
>>351
え?これええんか?
金使わなくても生きていけるやん
近所にあるやつほんまズルいわ
367 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:31:23.92 +tLUWdS0.net
貧乏人程金ないのにコンビニでやたら買いがち
382 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:30.23 in0S4Rgi0.net
>>367
昔ヤフーで貧困女子の特集やってたけどマジでこれだったわ
401 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:45.52 +tLUWdS0.net
>>382
あるだけのお金使ってしまうんやろな、節約とか貯金がまず出来ひん
414 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:48.65 in0S4Rgi0.net
>>401
そういうの考える機能が死んでるんだろうな
なるべくしてなったというか😔
376 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:10.54 f5FBPIS70.net
おまえら餃子がつくらないのか
あれこそコスパいいだろ
408 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:12.72 GWc7zuHl0.net
>>376
せみ餃子のコスパほんまええよな
418 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:59.90 f5FBPIS70.net
>>408
初耳だなあ
買う機会あれば買おうサンガツ
398 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:26.44 YCQUmv0s0.net
雑草茹でて食うのが最強やろ
わいはこれで半年生きたで
ぴんぴんしとる
403 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:33:55.49 oqTHDcd/0.net
雑草とか適当に食うとしぬで
406 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:07.98 Q3Qw/5x+0.net
素パスタにサバ缶ぶっかけるのが一番楽で栄養バランスも良いよ
420 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:35:09.47 /Qg/CVVia.net
>>406
鯖缶たかい😠
415 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:34:49.42 mbUGGPTX0.net
貧乏マウントは草
426 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:35:46.34 mx1v8LzDF.net
パスタにペペロンチーノのこれ混ぜるのが最強やぞ
542 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:48:10.14 hFv/U4c10.net
>>426
これスーパーでよく見るけどどうなん?上手い?
543 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:48:49.13 LY+NBoOC0.net
>>542
くそうまいぞ
いまから買うんや
431 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:36:04.67 Hjw8Iz4I0.net
https://youtu.be/Jx-tqntWPCM
これフライパンだけでええしうまいし普通にええで
447 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:37:39.71 LY+NBoOC0.net

醤油飯うまだ💁🏻‍♂
455 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:38:17.71 GWc7zuHl0.net
>>447
これこそホンモノの「闇」やね
472 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:39:40.13 0glWOA+/0.net
卵1日96個食べたことあるけど1パック88円やから1000円以下なんよ
栄養も味も値段含めコスパ最強よ
490 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:41:22.61 yT9tk4C/0.net
>>472
マッスル北村かな?
492 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:42:15.11 6jFf9o3Q0.net
WHO「塩分は1日5gまでだぞ」

主な食品の塩分量

しもつかれ 0.3g
アドボ 1.1g
チーズ牛丼(中盛) 3.9g
いちご煮 3.9g
きのこの山 0.3g
テルミドール 2.2g
味噌汁 1.2g
イナゴの佃煮(一匹) 0.3g
ミラノ風ドリア 2.5g
味噌煮込うどん(玉子入り) 7.8g
ケランチム  1.9g
ヤギ汁 6.2g
たけのこの里  0.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g

496 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:43:05.51 f5FBPIS70.net
>>492
チー牛おわり
495 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:43:04.61 6P78KBY9r.net
焼きそばはマジでコスパええよな
粉つきのやつは上手いし、量あるし最高やわ
502 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:43:45.48 f5FBPIS70.net
>>495
肉野菜フライパン1つで上がるし皿いらないからな
508 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:44:30.88 5JE1xLz30.net
ネコジャラシって粟と交配できるぐらい近い植物らしいし
雑穀の栄養あってタダで手に入ってコスパ最強やないか?
513 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:44:39.73 GhuqTB/p0.net
トマトソースパスタ飽きたわ
なんかいいやつ教えてクレメンス
520 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:45:16.57 f5FBPIS70.net
>>513
生クリーム
めんつゆ
ホールトマト
バジル
514 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:44:49.19 kLTlS3RMd.net
納豆か玉子食ってれば死なないと思ってるんだけどどう?
527 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:46:01.29 gWRQjKE8p.net
>>514
肉から取れるビタミンや栄養素あるからたまに肉食った方がええで
528 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:46:31.01 LO/kW95Yd.net

イッチ気が合うやん
せやねん
納豆オクラはコスパと味◎や

531 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:47:05.58 w0PLskxk0.net
>>528
墓標かな
544 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:49:04.00 E6UmPjdAM.net
ワイ食費削り部 快活CLUBの無料モーニングのおかげで1日2食を達成
552 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:50:07.07 Q+G1q+eka.net
>>544
ネカフェ代考慮してよね
549 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:49:30.38 Yhll+VaYp.net
パスタはパスタでも全粒粉のパスタにしろよ
564 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:51:59.26 U76+rbLh0.net
>>549
これ低GI食品で普通のやつよりさらに太りづらいんやろ?
550 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:49:37.82 yT9tk4C/0.net
美味しさ栄養楽しさすべてパフォーマンスやからな
簡単すぎると作業になってかえって苦痛
558 :風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:50:58.61 kLTlS3RMd.net
>>550
はぇ〜目から鱗や
簡単って良いことだけど作業になるもんな達成感が皆無や